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妊娠力 体づくり OK・NG Q&A

妊娠前にやっていいことvs悪いこと vol.5

その他編

ほかにも身近なスポーツやペットのギモン。実は家を建てるときにも気をつけたほうがいいことがあるらしい!?「そんなこと全然気にしていなかった!」という人もこの機会に小さな不安もスッキリ解消しちゃおう!

<男性>「ウィンタースポーツが好きです。スキーやスノーボードはしてもいいですか?」 ⇒ ○
普段使わない下半身の筋肉を動かすので、いい運動になります。ただ、はしゃぎすぎて脚をけがしてしまうと、エッチもひと苦労。セックスの回数が減らないよう注意が必要。

<女性>「動物が好きでペットを飼っていますが大丈夫でしょうか?」 ⇒ △
ペットとの触れ合いは、癒やしの効果もあるので精神的にもよいでしょう。でも、傷のある手で汚物の処理をしないように。触ったあとはしっかりと手を洗うようにしてください。

<男性>「花粉症の薬は気にせずに飲んでも大丈夫ですか?」 ⇒ △
精子の質に直接影響することはありませんが、薬に眠くなる成分を含むものもあります。夜に薬を服用すると、性的欲求より眠けが勝ってしまうこともあるので注意しましょう。

<女性>「ハーブティーの香りが好きなんですが、飲んでもいいですか?」 ⇒ △
ローズヒップやルイボスはノンカフェインでリラックス効果があります。また、免疫力アップも期待できます。ただ、子宮収縮作用があるものも多いので、妊娠がわかったら注意が必要です。

<男性>「家を建てようと思っています。シックハウス症候群は精力が減退するんですか?」 ⇒ △
ホルムアルデヒドなどの化学物質が精子に影響を与えるといわれています。最近では人体に影響のない資材を使った建築物が多いですが、建築資材は慎重に選んでください。

<女性>「インフルエンザの予防注射はしても大丈夫ですか」 ⇒ ○
インフルエンザの予防注射はしても大丈夫です。むしろ、予防注射をせずにインフルエンザにかかっとき、妊娠している可能性があるならお薬を飲まなくてはならないので心配ですね。

<男性>「たばこは本数を減らせば吸ってもいいですか?」 ⇒ ×
本数を減らしても依存性は変わりません。今すぐやめてください。パートナーも喫煙しているなら、妊活を始める前に2人で禁煙をめざして。吸い続けると胎児の奇形の可能性が高まります。

【回答の先生】
■いけした女性クリニック銀座 院長 池下育子先生

1979年より「東京都立築地産院産婦人科」に勤務。92年に「いけした女性クリニック銀座」(旧池下レディースクリニック)を開業。妊活本をはじめ美容や健康の著書・監修作品を多数出版。

■はらメディカルクリニック 院長 原利夫先生
1993年に「はらメディカルクリニック」を開業。国内の個人クリニックでは2例目の体外受精成功院。また46才の妊娠などの成果を残している。専門は生殖生理学、内分泌学、精子学。

『妊活たまごクラブ』より抜粋 2016/08/03更新

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