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不妊検査を受けよう vol.3

もしかして不妊症!?と思ったら…病院を受診する前のセルフチェックリスト カップル編

スムーズに妊娠するためには、カップルが2人とも、健康であることが重要です。妊娠に悪影響を与えるような病歴や生活習慣がないか、あらためて確認してみましょう。また、性生活やホルモンバランスにも大きくかかわる、メンタル面を見つめ直すことも忘れずに。

LIST 1 病歴

薬の中には妊娠に影響を与えるものもあります。常用している薬がある場合は、医師に相談してみましょう。また、性病や下腹部を開く手術の経歴も生殖機能に負担をかける場合が。

□常用している薬がある
□精神安定剤を服用している
□性病にかかったことがある
□下腹部を切開する手術を受けた経験がある

あなたと彼の当てはまる項目の合計が1個以上…不妊症の心配あり

LIST 2 生活習慣

不摂生な食生活や喫煙、大量の飲酒は、すぐさま改めるべき。女性・男性ともに、ホルモン異常や卵胞数・精子数の減少など、さまざまな不妊原因をつくります。

□BMI値(肥満指数)が18.5未満だ
□BMI値が25以上だ
□1日20本以上、喫煙する
□毎日大量に飲酒する

あなたと彼の当てはまる項目の合計が2個以上…不妊症の心配あり

LIST 3 メンタル

心と体は密接につながっているもの。ストレスはホルモンバランスを崩し、生殖機能の低下やセックスレスを招くこともあります。心もいたわってあげるようにしましょう。

□日常的に強いストレスを感じる
□仕事が忙しくて、休息時間が少ない
□性欲がわかない
□半年以上、セックスレス

あなたと彼の当てはまる項目の合計が2個以上…不妊症の心配あり

※チェックリストで当てはまる項目があったからといって必ずしも「不妊症」であるとは判断できません。病院に相談に行く目安の一つとしてください。

『妊活たまごクラブ』より抜粋 2017/01/18更新

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